استفاده از لباس خواب یکی از عواملی است که به خواب راحت تر کمک می کند همچنین انواع لباس خواب ها از جمله نخی، ساتن و غیره می تواند در بهبود روابط زناشویی تاثیر گذار باشد.
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که با لباس روزانه خود به تختخواب می‌روید، توصیه رویداسما به شما این است که در این مقاله با ما همراه باشید و در این باره تجدید نظر نمایید.
1. خواب به مراتب با کیفیت تر با استفاده از لباس خواب
استفاده از لباس خواب با کیفیت که از پارچه های مرغوب تهیه شده است باعث می شود که شما خواب بهتری را تجربه نمایید زیرا لباس خواب مناسب می تواند به بدن شما کمک کند تا دمای آن را در هنگام خواب تنظیم نمایید و تنفس بهتری داشته باشید، در طول روز شما از لباس هایی استفاده می کنید که مناسب آن موقعیت باشد.
به طور مثال از شلوار جین برای رفتن به خرید استفاده می نمایید یا از لباس ورزشی چسبان برای ورزش کردن استفاده می نمایید، اما این لباس ها مناسب خواب شبانه نیستند و همچنان که در طول روز بسیار کاربردی و مفید هستند در طول شب نمی توانند به شما احساس راحتی لازم را بدهند یا باعث گردش خون مناسب و تنفس راحت شوند، لباس خواب ها به گونه ای طراحی شده اند که این آیتم ها به خوبی در آن لحاظ شده اند و از این رو می توانند کیفیت خواب شما را بهبود بخشند.
2. استفاده از لباس خواب رابطه مستقیم با بهبود روابط زناشویی دارد
به اشتراک گذاشتن رختخواب با شخص دیگری گاهی اوقات می تواند یک چالش باشد، ما همواره می خواهیم پسندیده و بهترین خودمان در ارتباطمان باشیم به اشتراک گذاشتن رختخواب یک تجربه بسیار شخصی و صمیمی است.
اینکه شما چه لباس خوابی استفاده می کنید مهم است افراد سعی می کنند گاهی از لباس هایی که دارای برهنگی در قسمت هایی از بدن است استفاده کنند مانند یک پیراهن کمیزول یا پیراهن کاپ دار ساتن که همچنان که در آن احساس راحتی می نمایید جذاب و خیره کننده نیز هست و به دلیل طراحی باز آن بیشتر می تواند باعث تماس پوست با پوست شود و استفاده از لباس خواب را به راهی برای صمیمیت بیشتر تبدیل نماید.
تماس پوست به پوست باعث ترشح اکسی توسین می‌شود، هورمونی که باعث ایجاد حس خوب و کاهش اضطراب می گردد و احساس ارتباط را تقویت می‌کند. استفاده از لباس خواب مناسب در رختخواب به شما کمک می کند در کنار رابطه صمیمانه خود یک خواب خوب را نیز تجربه نمایید.
3. ارتقاء سلامت جنسی با استفاده از لباس خواب
خوابیدن با لباس تنگ یا لباس زیر تنگ می‌تواند باعث ایجاد عفونت‌های قارچی در زنان شود که در درازمدت می تواند در باروری اختلالاتی ایجاد نماید، اما استفاده از لباس خواب راحت، آزاد و با پوشش کم می تواند به پیشگیری از عفونت های قارچی که ناشی از گردش ناکافی هوا در لباس تنگ است کمک کننده باشد.
همچنین لباس خواب و لباس زیر تنگ در مردان نیز ممکن است تاثیراتی از جمله کاهش تعداد اسپرم و کاهش نشاط در مردان داشته باشد زیرا باعث ایجاد حرارت و گردش خون نا مناسب می گردد، استفاده از لباس خواب مناسب برای سلامت اسپرم و باروری مردان نیز می تواند مفید باشد زیرا دمای بدن سردتر برای سلامت اسپرم مفیدتر است.
4. پوست سالم تر با استفاده از لباس خواب
همه افراد این موضوع را می دانند که خواب خوب و مفید برای پوست اهمیت دارد، خواب خوب شبانه یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت و شادابی پوست شما است و از آنجایی که خوابیدن با لباس خواب مناسب می تواند باعث بالا رفتن کیفیت خواب شما شود می تواند تنفس پوست را بهبود بخشد.
بهتر است هنگام خواب لباسي راحت، سبك و نرم به تن كنيد زيرا پوشش زياد باعث ايجاد التهاب اعصاب لامسه پوست می‌شود و احساس آرامش به دست نمی‌آيد و خستگی برطرف نمی‌شود، خواب عمیق، کافی و راحت در طول شب باعث استراحت و تجدید قوا در کل بدن از جمله پوست است و در نتیجه شما پوستی شفاف تر و صاف تر خواهید داشت و کمتر دچار عارضه های پوستی خواهید شد.
5. سلامت عمومی و پیشگیری از بیماری ها با استفاده از لباس خواب مناسب
همه افراد برای خوابیدن از یک موقعیت و رختخواب شخصی استفاده می نمایند که شامل تشک، بالش، ملحفه، روبالشتی، پتو و غیره می شود، شما در طول شب چندین ساعت در آن فضای محدود هستید که با عرق کردن و تماس مستقیم با آن باکتری هایی را به آن وارد می نمایید پس حفظ پاکیزگی آن برای داشتن سلامت عمومی اهمیت دارد، از این رو همچنان که با شستشو منظم رختخواب خود آن را پاکیزه نگه می دارید، وارد شدن به رختخواب با لباس های تمیز و عاری از آلودگی نیز حائز اهمیت می باشد.
در طول روز لباس هایی که به تن دارید آلودگی های محیط را به خود می گیرد، به طور مثال با لباسی که به تن دارید جارو و گردگیری می کنید، به حیاط یا تراس می روید، در آشپزخانه به آشپزی و شستشو می پردازید و سایر کارهای مربوط به خانه را انجام می دهید که هر کدام مقداری آلودگی را به لباس شما جذب می نماید پس در هنگام رفتن به رختخواب با عوض کردن لباس روز از انتشار آن به رختخواب خود جلوگیری می نمایید.
همچنین هر فرد به طور متوسط 15 تا 25 بار در روز گاز معده دفع می کند که مقداری مدفوع نیز با آن خارج می شود و باعث ایجاد آلودگی در لباس می شود پس اگر گاهی اوقات هنگام خواب لباس خود را عوض نکنید و لباس خواب نپوشید مقداری از آن گاز و یا حتی مدفوع و باکتری را با خود به رختخواب می برید و باعث افزایش تعداد باکتری ها در رختخواب می شوید، استفاده از لباس خواب ملحفه‌هایتان را برای مدت طولانی‌تری تمیز نگه می‌دارند بنابراین اگر نگران باکتری‌های ناخواسته در رختخواب خود هستید با لباس خواب به رختخواب بروید و خود را از باکتری های نا خواسته در امان نگه دارید.
همواره توجه داشته باشید مهم نیست چه مدل لباس خوابی را انتخاب می کنید بلکه باید به این نکته توجه داشته باشید که بهتر است لباس خوابی را تهیه کنید که از پارچه های مرغوب تولید شده باشد و همان طور که بیان شد طراحی متناسبی با شرایط خواب شبانه داشته باشد تا بتواند باعث بهبود کیفیت خواب شما گردد، رویداسما ارائه دهنده لباس خواب و راحتی متناسب با سلیقه های مختلف این امکان را برای شما عزیزان فراهم نموده است که با دسترسی به انواع لباس خواب و راحتی، لباس مورد نظر خود را انتخاب و خریداری نمایید. برای اطلاع از خبرها، مقالات و محصولات جدید ما را در اینستاگرام دنبال کنید.
از وقتی به لباس خوابم اهمیت می دم و قبل از خواب عوض می کنم یا برای شب لباس متفاوت می پوشم کلا روحیاتم و در کل زندگی فردیم بهتر از قبل شده درسته که لباس مناسب زندگی رو تحت تاثیر قرار میده