انتخاب لباس خواب مناسب می تواند کاملا سلیقه ای باشد و شما لباس خواب خود را از روی موقعیت و نیاز خود انتخاب می کنید که می تواند یک لباس خواب ساتن مجلل باشد و یا یک لباس ویسکوز راحتی تمام این موارد به شما بستگی دارد و انتخاب درست یا غلطی وجود ندارد اما با در نظر گرفتن چند فاکتور اصلی می توان انتخاب بهتری داشت.
1) انتخاب لباس خواب بر اساس جنس پارچه
لباس خواب را می توان از تعداد زیادی پارچه تهیه کرد که شامل موارد پنبه، توری، ویسکوز، کتان، ساتن، پشمی و غیره می شود که انتخاب هر کدام از آن ها در مواقع و رویداد های متفاوت می تواند لازم و ضروری باشد. حال چطور پارچه لباس خوابمان را انتخاب کنیم؟
پارچه های متفاوت می تواند تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما در هر شب ایجاد کند. برای مثال، اگر در شب احساس سرما می کنید و با احساس سرما می‌خوابید یا در منطقه‌ای با هوای سرد زندگی می‌کنید، استفاده از لباس خواب های با پارچه های گرمتر مانند ویسکوز، پنبه گرم بالا و یا پشمی نسبت به ساتن و الیاف طبیعی سبک انتخاب بهتری می باشد، و برای نتیجه بهتر می توان از لباس هایی با آستین بلند و شلوارهای بلند استفاده نمود.
پارچه هایی از جنس پنبه، ساتن و ویسکوز قابل تنفس هستند و می‌توانند به راحتی در هوای گرم و تابستانی و در دمای بالا قابل استفاده و پوشیده شدن باشند، که استفاده از پیراهن زنانه، تاپ و بلوز آستین کوتاه و شلوارک گزینه مناسب تری برای گردش هوای بهتر می باشند. پس می توان نتیجه گرفت در هوای گرم و یا سرد انواع لباس خواب ها را با توجه به جنس آن ها انتخاب نمود باشد این پارچه ها قابل استفاده می باشند.
از سوی دیگر، باید به این نکته توجه نمایید که شما ممکن است با بعضی از پارچه ها احساس راحتی بیشتری نمایید و بنابراین آن پارچه را برای لباس خواب به سایر پارچه ها ترجیح دهید. برخی افراد لباس خواب های ساتن را به دلیل لطیف و سبک بودن ترجیح می دهند و حتی در فصول سرد نیز از انواع پوشیده تر آن استفاده می نمایند،
به طور مثال از ست بلوز و شلوار ساتن در هنگام سرما و ست تاپ و شلوارک یا پیراهن ساتن در هنگام گرما استفاده می نمایند و برخی دیگر انواع الیاف طبیعی مانند پنبه و ویسکوز را ترجیح می دهند زیرا با آن احساس راحتی می نمایند و انواع نازک و ضخیم آن را در موقعیت های مختلف انتخاب می نمایند.
2) انتخاب لباس خواب برای تنظیم دمای بدن
دمای اتاق خواب شما تنها عاملی نیست که می تواند بر میزان خواب شما تأثیر بگذارد مهم است که دمای بدن خود را نیز در نظر داشته باشید. در هنگام خواب فرایندی به نام تنظیم حرارت در بدن فعال می‌شود، دمای مرکزی بدن شما در شب کاهش می‌یابد تا در هنگام خواب راحت باشید.
استفاده از لباس خواب مناسب به ویژه برای ایجاد تعادل دمای بدن شما بسیار مفید است، اگر در طول شب گرمتان بشود و یا عرق کنید رطوبت بدن خود را از دست می دهید و دچار کم آبی می شوید که در هنگام بیدار شدن باعث حس ناخوشایندی می گردد و یا می تواند منجر به بیدار شدن در نیمه شب شود.
این رطوبت از دست رفته به وسیله تولید عرق روی پوست شما باقی می ماند و باعث ایجاد باکتری ها و بو می شود، پس لباس خواب مناسب با خنک و خشک نگه داشتن بدن شما از پوست تان محافظت می نماید و از تجمع باکتری جلوگیری می نماید.
همچنین در هوای سرد پوشیدن لباس نازک می تواند باعث ایجاد احساس سرما و خشکی پوست شود و تحمل این سرما باعث از دست دادن انرژی در بدن شود که می تواند منجر به ابتلا به بیماری ها مانند سرما خوردگی و غیره گردد و یا باعث بیدار شدن نیمه های شب به علت احساس سرما و خشکی پوست شود.
این حالت ناخوشایند می تواند منجر به کرختی، بی حوصلگی و عدم تمرکز کافی در روز بعد گردد که با انتخاب لباس خواب گرم می توان از ایجاد شرایط ناخوشایند جلوگیری نمود و به خوابی عمیق و راحت رسید.
3) انتخاب لباس خواب بر اساس استایل و راحتی آن
مورد سومی که برای انتخاب لباس خواب باید به آن توجه کنید استایل و راحتی آن می باشد که این موضوع که چه نوع استایلی را برای لباس خواب انتخاب نمایند برای بسیاری از افراد مهم می باشد، همان طور که لباس روز، مهمانی و غیره دارای استایل های متنوعی می باشد انواع استایل برای لباس خواب نیز موجود می باشد.
انواع بلوزهای یقه دار، تاپ و تی شرت که به صورت ست با شلوارک، شلوار و دامن هستند، در کنار انواع پیراهن راحتی که با انواع پارچه ها در مدل های متنوع کوتاه و بلند، تنگ یا گشاد طراحی شده اند و در کنار روبدوشامبر قابل استفاده می باشند و هر فرد با توجه به نیاز و سلیقه خود آنها را انتخاب می نماید.
از نظر برخی افراد لباس های گشاد یا خیلی گشاد به نوعی می توانند تداعی کننده راحتی در لباس باشند و از این رو این لباس خواب ها را انتخاب می نمایند و برخی دیگر نیز لباس های تنگ را به عنوان لباس راحتی می پسندند ولی باید به این نکته توجه نمود که گردش خون، عرق بیش از اندازه و گرما زدگی در هوای گرم یا حتی عفونت های قارچی در زنان شود. از این رو حفظ تعادل در انتخاب لباس به راحتی هر چه بیشتر شما کمک می نماید.
اگر قصد تهیه لباس خواب و راحتی مناسب با تنوع بالا دارید می توانید از محصولات رویداسما در سایت دیدن فرمایید و از محصولاتی با کیفیت پارچه بالا و طراحی بروز که در دسترس شما هستند گزینه مورد نظر خود را انتخاب نمایید.
برای اطلاع از خبرها، مقالات و محصولات جدید ما را در اینستاگرام دنبال کنید.
به نظر لباس خواب ها چند منظوره هستن و از تاپ جداگانه در روز هم می توان استفاده کرد و یا روبدوشامبر رو بصورت جداگانه می توان استفاده کرد من از شما ست ساتن خریداری کردم که بسیار کاربردی بود ممنون از مطالب و اجناس با کیفیت شما.